27 de Sfaturi de Dezvoltare Personală Luate din Cele mai Bune Cărți

Toate lucrurile mari provin de la începuturi mici. Semința fiecărui obicei este o singură decizie mică. Dar, pe măsură ce această decizie se repetă, un obicei încolțește și crește tot mai puternic. Rădăcinile se desfășoară și ramurile cresc.

cu cât devii mai deschis spre recunoștință, cu atât mai puțin ești o victimă a resentimentelor, a depresiei și a disperarii. Recunoștința va acționa ca un elixir care va dizolva treptat coaja dură a ego-ului – nevoia de a deține și controla – și te va transforma într-o ființă generoasă.

Adesea, un semn de experiență este în a observa ce nu se întâmplă.

Merită să te străduiești să obții relațiile corecte între tine și ceilalți, între tine și munca ta, între tine și ceva mai mare decât tine. Dacă obții corect aceste relații, va apărea un sentiment al scopului și al sensului.

Jonathan Haidt

Data viitoare când vă gândiți la un eveniment supărător din trecutul vostru, nu uitați să faceți un pas înapoi și să-l analizați de la distanță, să vă gândiți fără patimă la motivul pentru care a avut loc. Pe scurt, nu povestiți evenimentul, faceți un pas înapoi, reconstruiți și explicați acel eveniment. –

Timothy Wilson

Gândirea noastră moralistă seamănă mai mult cu un politician care caută să obțină voturi decât cu un om de știință care caută adevărul.

Nu-ți dai seama că drumul pe care ai apucat-o este greșit decât după ce ai ajuns la o destinație care altădată ți se părea de neimaginat… Primul pas pe această cale îl faci cu o decizie mică.

Într-un joc infinit, obiectivul este să continui să joci, să perpetuezi jocul. Și, pentru că nu există linie de finiș, nu există un final efectiv al jocului, nu există conceptul de a “câștiga” un joc infinit.

Autenticitatea este o colecție de alegeri pe care trebuie să le facem în fiecare zi. Este vorba despre alegerea de a ieși în lume și de a fi real. Alegerea de a fi sincer. Alegerea de a afișa ceea ce suntem.

S-ar putea să nu fiu cea mai deșteaptă persoană din cameră, dar mă voi strădui să fiu cea mai rezilientă.

A-ți forma viziunea asupra lumii, bazându-te pe mass-media ar fi ca și cum ți-ai forma opinia ta despre mine, uitându-te doar la o poză a piciorului meu.

Nu putem doar să așteptam să se întâmple lucrurile, să vedem cum decurge situația. Avem nevoie să fim proactivi, să inițiem proiecte frumoase și să avansam cu ele în fiecare săptămână puțin cate puțin. De aici vin marile satisfacții.

Trei decizii pe care le controlăm cu toții în fiecare moment din viața noastră: pe ce să ne concentrăm, ce înseamnă lucrurile și ce să facem, în ciuda provocărilor care ar putea să ne limiteze.

Cel mai important truc pentru a fi fericit este să vă dați seama că fericirea este o alegere pe care o faceți și o abilitate pe care o dezvoltați. Alegeți să fiți fericiți, apoi lucrați la ea. Este la fel ca formarea mușchilor.

Fericirea vieții tale depinde de calitatea gândurilor tale.

Aceasta este o lecție pe care o putem învăța cu toții: cu cât avem mai mult, cu atât ne dorim mai mult. Și singura soluție este să învingi ciclul relativității.

Înțelegerea stării tale interioare este cheia înțelegerii schimbării și a atingerii excelenței. Comportamentul nostru este rezultatul stării în care ne aflăm.

Fericirea constă mai mult în facilități sau plăceri mici care apar în fiecare zi, decât în lucruri mari speciale care se întâmplă rareori.

Să nu subestimați forța viziunii și a prefigurării unei direcții de viață. Sunt niște forțe irezistibile, capabile să transforme niște obstacole aparent de necucerit în niște punți și oportunități de creștere…alegeți-vă destinația și articulați-vă Ființa.

Dacă vei lua decizia de a te elibera de persoana speriată din interiorul tău, vei constata că există un prag dincolo de care începe creșterea.

…formularea unor întrebări al căror răspuns ne va face să ne simțim inconfortabil. Din experiența mea, cu cât e mai inconfortabil răspunsul, cu atât sunt mai multe șanse să fie adevărat.

Când ești în competiție cu toți ceilalți, nimeni nu vrea să te ajute. Dar când concurezi împotriva ta, toată lumea vrea să te ajute.

Când mintea este liberă de orice gând sau judecată, ea este liniștită și acționează ca o oglindă. Atunci și numai atunci putem să cunoaștem lucrurile așa cum sunt.

Toate scuzele din lume nu vor schimba un fapt simplu: acela că frica este un semn de a face ceea ce te temi să faci – și să o faci rapid.

În esență, a pune în ordine ar trebui să fie actul de restabilire a echilibrului între oameni, posesiunile lor și casa în care locuiesc.

Nu este vorba de faptul că avem prea puțin timp ca să facem toate lucrurile pe care trebuie să le facem, ci că simțim nevoia de a face prea multe lucruri în timpul de care dispunem.

Nu ar trebui să ne fie rușine să recunoștem o greșeală; la urma urmei, admitem că suntem acum mai înțelepți decât eram înainte.