Instrumentele Titanilor de Tim Ferriss

Cartea Instrumentele titanilor: Tacticile, rutinele și obiceiurile miliardarilor, figurilor publice și artiștilor de talie mondială, scrisă de Tim Ferriss este o colecție de interviuri (140) pe care le-a făcut Ferriss cu diverse personalități din domenii precum sănătatea, investițiile și dezvoltarea personală. Eu am citit versiunea în engleză în câteva luni, concentrat pe ea, și am acum sute de notițe luate.

Acesta este un rezumat de o pagină a cărții și conține principalele idei ale cărții, în doar câteva minute de citit.

5 idei din cartea Instrumentele titanilor

1. Instrumentele titanilor este organizată în 3 secțiuni: Sănătos, Bogat și Înțelept. Fiecare secțiune include interviuri cu zeci de personalități din diverse domenii.
2. Printre personalitățile intervievate în carte se numără Paulo Coelho, Arnold Schwarzenegger, Malcolm Gladwell, Tony Robbins, Kevin Costner, Seth Godin, Andrew Zimmern, Bryan Johnson , Edward Norton, Chris Young, Ryan Holiday, Jamie Foxx, Brene Brown, James Altucher, Peter Diamandis, Naval Ravikant, Peter Thiel, Ramit Sethi, Tara Brach, Amanda Palmer sau Alain de Botton.
3. Cartea are peste 700 de pagini (poate fi puțin intimidant), dar poate fi citită doar parțial sau în orice ordine. Poți sări direct la o porțiune unde ai mai mult despre meditație, investiții, finanțe personale, postul intermitent, productivitate, intuiție, apreciere și recunoștință etc.
4. Pe lângă acele capitole dedicate interviurilor, capitole care fac substanța cărții, există mai multe capitole dedicate unor subiecte specifice și unde Ferriss vorbește despre experiențe personale sau ale invitaților săi.
5. Un lucru care mie mi-a plăcut este acela că Ferriss a inclus de mai multe ori experiențe proprii negative. Momente în care a căzut, era dărâmat, la pământ. Greșeli pe care le-a făcut și ce a învățat (sau nu) din ele.
6. Una dintre temele principale ale cărții este  cea a disciplinei personale a capacității de a rămâne focusat pentru o perioadă mai lungă de timp. Nu înseamnă că neapărat faci un singur lucru pentru mult timp (deși unele persoane intervievate au făcut asta). Ci că ai o viziune, crezi în ceva și rămâi concentrat destul timp ca să obții rezultate.

Rezumat Instrumentele titanilor

Cel mai important truc pentru a fi fericit este să vă dați seama că fericirea este o alegere pe care o faceți și o abilitate pe care o dezvoltați. Alegeți să fiți fericiți, apoi lucrați la ea. Este la fel ca formarea mușchilor.

 

Indiferent dacă strângeți bani, vindeți un produs către clienți, vindeți compania sau recrutați angajați, nu uitați niciodată că sub toate acestea suntem ființe umane conduse de emoții. Nu acționăm din cauza ecuațiilor. Ne urmăm propriile convingeri. – Chris Sacca

 

Încrederea mea a venit din viziunea mea. Cred cu tărie că, dacă aveți o viziune foarte clară despre locul în care doriți să mergeți, atunci restul este mult mai ușor. – Arnold Schwarzenegger

 

Calitatea vieții tale este calitatea întrebărilor tale. – Tony Robbins

 

Creativitatea este o resursă infinită. Cu cât o folosiți mai mult, cu atât aveți mai multă.

Despre Tim Ferriss

Cumpără cartea: Instrumentele titanilor

• Cumpără pe Libris

Podcasturi recomandate

În încheiere iată 2 recomandări de podcast pe care să le asculți când ai timp. Primul este podcastul cu Lorand Soares Szasz: