Mica enciclopedie Hygge de Meik Wiking

Mica enciclopedie Hygge. Rețeta daneză a fericirii (titlu original The Little Book of Hygge: Danish Secrets to Happy Living), cartea scrisă de Meik Wiking, este rezultatul studiilor făcute de autor asupra fericirii, ce îi face pe oameni să fie fericiți.

Acesta este un rezumat de o pagină a cărții. Îți recomand să asculți și rezumatele audio pe care le-am publicat pe Voxa. Le poți asculta/citi gratuit dacă ai deja un cont pe Voxa, dacă nu folosești încă Voxa, îți poți face cont acolo și primele șapte zile sunt gratuite. Le găsești aici. ️ 

4 idei esențiale din cartea Mica enciclopedie Hygge

1. Hygge reprezintă bunăstare, comfort și senzația de a te simți acasă. Hygge este corelată cu sănătatea mentală extrem de stabilă a națiunii daneze.
2. Hygge este o abordare specială a fericirii și nu doar o idee, ci o stare de spirit, un sentiment, o activitate chiar. Atmosfera este cea mai importantă parte din Hygge.
3. Să intri in starea de Hygge nu trebuie să coste mult. Lumânările ieftine și prăjiturile simple pot fi la fel de bune ca și cele scumpe.
4. Pentru danezi o plimbare cu bicicleta prin ploaie sau să stea pe plajă în ploaie, să mănânce prăjituri poate fi hygge pur.

Rezumat carte Mica enciclopedie Hygge

Nu trebuie să coste mulți  bani pentru a lumina o cameră corect, dar în schimb necesită cultură.

 

Fericirea constă mai mult în facilități sau plăceri mici care apar în fiecare zi, decât în lucruri mari speciale care se întâmplă rareori.

 

Hygge este despre oferirea unei pauze responsabile pentru adultul stresat din tine. Relaxează-te.

 

Cheia să supraviețuiești la patru anotimpuri într-o aceeași zi constă în straturi. Ar trebui să aduci mereu încă o bluză. Nu poți trăi Hygge atunci când îți este frig.

 

Dacă nu poți întreba direct oamenii cât de fericiți sunt, întreabă-i cât de mulțumiți sunt cu relațiile lor sociale, pentru că asta îți va da răspunsul.

Despre Meik Wiking

Cumpără cartea Mica enciclopedie Hygge

• Libris
• Books Express
• Cărturești