Sufletul neînlănțuit: O călătorie dincolo de frontierele eului limitat, cartea scrisă de Michael Singer, este una dintre cele mai bune cărți de dezvoltare personală și spirituală pe care am avut ocazia să o citesc. Titlu original The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself.
Acesta este un rezumat de o pagină a cărții și conține principalele idei ale cărții, în doar câteva minute de citit.
5 idei esențiale din cartea Sufletul neînlănțuit: O călătorie dincolo de frontierele eului limitat
- Gândurile tale nu ești tu, sunt doar moduri în care conștiința ta percepe lumea.
- Nu mai încerca să schimbi lumea exterioară: pentru a fi fericit și împlinit schimbarea este doar în tine.
- Energia interioară este reală și cu cât o lași să curgă mai liber, cu atât mai bine.
- Moartea este cea care dă vieții sens, reflectă deseori asupra morții. Gândește-te adesea la moarte pentru a te asigura că prioritățile tale sunt în ordinea corectă.
- Există două versiuni separate ale tale, iar sinele tău este doar una dintre ele.
- Este în regulă să simți durere. Nu lupta cu ea și nu o bloca. Simte durerea și elibereaz-o.
Rezumat carte Sufletul neînlănțuit: O călătorie dincolo de frontierele eului limitat
Nu acorda niciunui eveniment din viața ta o importanță atât de mare încât să justifice închiderea ta la nivel sufletesc.Ori de câte ori inima ta are tendința de a se închide, spune-ți răspicat: “Nu, nu am de gând să mă închid. Dimpotrivă, îmi propun să mă relaxez, dar nu o voi lăsa să mă afecteze.“
Dacă vei lua decizia de a te elibera de persoana speriată din interiorul tău, vei constata că există un prag dincolo de care începe creșterea
Nu contează ce fac ceilalți, atâta timp cât nu iei decizia ca acest lucru să conteze pentru tine. Avem tendința să ne lăsăm afectați de cele mai mărunte lucruri din viața noastră, de pildă de faptul că un șofer ne-a claxonat când stăteam la semafor. Ori de câte ori se întâmplă astfel de lucruri mărunte, tu simți că energia ta interioară se modifică.
Eu sunt cel care vede. Privesc întreaga lume de undeva din interior și sunt conștient de evenimentele, de gândurile și de emoțiile care se succed în fața mea.
…judecata critică dispare pur și simplu din mintea ta, fiind înlocuită de apreciere și respect, de iubire și de prețuire. Orice diferențiere reprezintă o formă de judecată.
Despre Michael Singer
Cumpără cartea Sufletul neînlănțuit: O călătorie dincolo de frontierele eului limitat
Învață să iei deciziile cele mai bune folosind business analytics ca să-ți crești și optimizezi veniturile și alte rezultate de business.
Podcasturi recomandate
În încheiere iată o recomandăre de podcast pe care să îl asculți când ai timp