Trezește Uriașul din Tine de Tony Robbins

Cartea Trezește uriașul din tine. Cum să preiei imediat controlul destinului tău mental, emoțional, fizic și financiar!, scrisă de Tony Robbins, este un ghid complet de creștere personală.

Acesta este un rezumat de o pagină a cărții și conține principalele idei ale cărții, în doar câteva minute de citit.

5 idei din cartea Trezește uriașul din tine

1. Cartea este un plan pe care îl poți urma pentru a începe să-ți controlezi viața, începând cu mintea ta, continuând cu corpul tău și apoi relațiile tale, cariera și situația ta financiară până când devii gigantul care ai fost întotdeauna menit să fii.
2. În carte găsești 3 lecții care te vor ajuta să preiei controlul vieții tale:
   • Asociază obiceiurile proaste cu durere și pe cele bune cu plăcere;
   • Modifică-ți cuvintele pe care le utilizezi pentru a transforma modul în care te simți și a face față problemelor;
   • Să-ți faci propriile reguli și să le comunici pentru a deveni mai fericit.
3. Folosește cuvinte neobișnuite pentru a te amuza în situații dificile. Doar auzindu-te vorbind cu voce tare atunci când folosești astfel de cuvinte te va ajuta să fii într-o dispoziție mai bună.
4. Învață să creezi schimbări de durată ridicându-ți standardele și modificând credințele limitative.
5. Iată 3 decizii care te ajută să-ți controlezi destinul tău:
   • Pe ce să te concentrezi;
   • Ce înseamnă lucrurile pentru tine și
   • Ce să faci pentru a obține rezultatele dorite.

Rezumat Trezește uriașul din tine. Cum să preiei imediat controlul destinului tău mental, emoțional, fizic și financiar!

În viață, mulți oameni știu ce să facă, dar puțini oameni fac de fapt ceea ce știu.

 

Ori de câte ori dorești să faci o schimbare, primul lucru pe care trebuie să-l faci este să îți ridici standardele.

 

Trei decizii pe care le controlăm cu toții în fiecare moment din  viața noastră: pe ce să ne concentrăm, ce înseamnă lucrurile și ce să facem, în ciuda provocărilor care ar putea să ne limiteze.

 

Să știi că deciziile tale, și nu situația ta, determină destinul tău.

 

Atunci când ai dificultăți în luarea unei decizii importante, poți fi sigur că este rezultatul unei imagini neclare despre valorile tale.

 

Uneori antrenorii te pot învăța noi informații, noi strategii și abilități

Despre Tony Robbins

• Trezește uriașul din tine (titlu original Awaken the Giant Within: How to Take Immediate Control of Your Mental, Emotional, Physical and Financial )
• Putere nemărginită. Descoperă știința împlinirii personale!
• De neclintit: manual de strategii pentru libertatea ta financiară
• Mesaje de la un prieten. Un ghid simplu și rapid despre cum să preiei controlul asupra propriei vieți
• Banii: Stăpânește jocul. 7 pași simpli spre libertate financiară

Dacă vrei să afli mai multe despre Anthony Robbins, am discutat despre cărțile sale în aceste podcasturi:

• Podcast 281 Răzvan Ziemba
• Podcast 056 Andy Szekely
• Podcast 360 Valentin Nedelcu
• Podcast 320 Adi Ploscaru
• Podcast 317 Cătălin Iordache
• Podcast 050 Ozana Giușcă
• Podcast 037 Alex Moldovan
• Podcast 033 Andy Manole
• Lista de filme documentare online îl include, cu referire la filmul despre el I am not your guru.

Cumpără cartea: Trezește uriașul din tine

• Comandă pe Libris
• Comandă pe eMag

Podcasturi recomandate

În încheiere iată câteva recomandări de podcasturi pe care să le asculți când ai timp - Adrian Niculescu:

De asemenea, podcastul cu Vlad Ciurcă

Și ultima recomandare - Eu în podcast