Cartea Trezește uriașul din tine. Cum să preiei imediat controlul destinului tău mental, emoțional, fizic și financiar!, scrisă de Tony Robbins, este un ghid complet de creștere personală.
Acesta este rezumatul meu de o pagină al cărții. Conține notițe, citate și idei preluate din carte.
5 idei din cartea Trezește uriașul din tine
- Cartea este un plan pe care îl poți urma pentru a începe să-ți controlezi viața, începând cu mintea ta, continuând cu corpul tău și apoi relațiile tale, cariera și situația ta financiară până când devii gigantul care ai fost întotdeauna menit să fii.
- În carte găsești 3 lecții care te vor ajuta să preiei controlul vieții tale:
- Asociază obiceiurile proaste cu durere și pe cele bune cu plăcere;
- Modifică-ți cuvintele pe care le utilizezi pentru a transforma modul în care te simți și a face față problemelor;
- Să-ți faci propriile reguli și să le comunici pentru a deveni mai fericit.
- Folosește cuvinte neobișnuite pentru a te amuza în situații dificile. Doar auzindu-te vorbind cu voce tare atunci când folosești astfel de cuvinte te va ajuta să fii într-o dispoziție mai bună.
- Învață să creezi schimbări de durată ridicându-ți standardele și modificând credințele limitative.
- Iată 3 decizii care te ajută să-ți controlezi destinul tău:
- Pe ce să te concentrezi;
- Ce înseamnă lucrurile pentru tine și
- Ce să faci pentru a obține rezultatele dorite.
Rezumat Trezește uriașul din tine. Cum să preiei imediat controlul destinului tău mental, emoțional, fizic și financiar!
În viață, mulți oameni știu ce să facă, dar puțini oameni fac de fapt ceea ce știu.
Ori de câte ori dorești să faci o schimbare, primul lucru pe care trebuie să-l faci este să îți ridici standardele.
Trei decizii pe care le controlăm cu toții în fiecare moment din viața noastră: pe ce să ne concentrăm, ce înseamnă lucrurile și ce să facem, în ciuda provocărilor care ar putea să ne limiteze.
Să știi că deciziile tale, și nu situația ta, determină destinul tău.
Atunci când ai dificultăți în luarea unei decizii importante, poți fi sigur că este rezultatul unei imagini neclare despre valorile tale.
Uneori antrenorii te pot învăța noi informații, noi strategii și abilități
Despre Tony Robbins
Cumpără cartea: Trezește uriașul din tine
Ce poți face mai departe?
- cumpără cartea (ai linkuri mai sus)
- explorează alte rezumate și recenzii de cărți
- accesează colecția de podcasturi
- vezi cursurile mele disponibile
Rezumate de 1 pagină este un proiect dezvoltat cu sprijinul Libris.ro, cea mai mare librărie online din România.