Cele 7 Deprinderi ale Persoanelor Eficace de Stephen Covey

Cartea Cele 7 deprinderi ale persoanelor eficace (The 7 Habits of Highly Effective People: Powerful Lessons in Personal Change), scrisă de Stephen Covey este una dintre cele mai apreciate și bine vândute cărți de dezvoltare personală și profesională. Publicată inițial sub titlul Eficiența în 7 trepte sau un abecedar al înțelepciunii, este o carte despre cum să ne schimbăm întreg setul de convingeri și comportamente privitoare la modul în care lucrăm.

Acesta este un rezumat de o pagină a cărții și conține principalele idei ale cărții, în doar câteva minute de citit.

5 idei esențiale din cartea Cele 7 deprinderi ale persoanelor eficace

1. Vedem lumea nu așa cum este, ci cum suntem condiționați să o “vedem”.
2. Pentru a face schimbări mici în viața ta concentrează-te asupra atitudinilor și comportamentelor tale. Pentru a face schimbări semnificative lucrează la paradigmele tale de bază.
3. Între ceea ce ți se întâmplă și răspunsul tău la aceasta este libertatea ta de a alege acel răspuns.
4. Ascultă-i pe ceilalți. Și încearcă cu adevărat să-i înțelegi. Ascultă empatic și nu te grăbi să vorbești. Caută să înțelegeți cu adevărat cealaltă persoană.
5. Îmbunătățește-te mereu. Succesul este ceva pe care îl atragi prin persoana care devii.

Domeniul eficienței și performanței personale este unul în care – din  punctul meu de vedere – nu există foarte multe titluri de calitate publicate în limba română. Din acest punct de vedere cartea lui Covey iese în evidență prin faptul că se menține pe rafturi de peste 25 de ani (Covey a publicat cartea în ’89).

Eficiența în 7 trepte este structurată în 4 părți:

1. Paradigme și principii,
2. Reușita personală,
3. Reușita publică,
4. Reînnoirea.

Fiecare parte o construiește pe următoarea și este continuarea firească a precedentei. Întreg sistemul este un flux logic care duce în final la schimbarea la nivel de individ și societate. Toate cartea este formată din cele 6 deprinderi esențiale ale eficienței:

• Deprinderea 1: Fii proactiv
• Deprinderea 2: Începe cu gândul la final
• Deprinderea 3: Dă prioritate priorităților
• Deprinderea 4: Gândește în termeni de câștig – câștig
• Deprinderea 5: Caută mai întâi să înțelegi pe ceilalți și doar apoi să te faci înțeles
• Deprinderea 6: Acționează sinergic

urmate de o a șaptea deprindere care le întregește și le unește pe toate: Deprinderea 7 – Ascute ferăstrăul, reînnoiește-te mereu.

De observat că sistemul celor 7 trepte ale eficienței se concentrează întâi pe reușita la nivel de persoană, jocul interior (mental / emoțional / spiritual) și de-abia apoi pe reușita publică. Iar pentru asta se bazează pe aceleași patru dimensiuni ale vieții, dimensiuni existente în majoritatea folosofiilor legate de viață echilibrată (discutat de Covey pe larg în capitolul dedicat reînnoirii și pe care eu însumi le-am detaliat în articolul Cele 4 planuri de dezvoltare personală):

• Plan fizic – mișcare, nutriție, managementul stresului
• Plan social / emoțional – serviciu, empatie, sinergie, securitate intrinsecă
• Plan spiritual – clarificarea valorilor și angajare, studiu și meditație
• Plan mental – citit, vizualizare, planificare, scris

O perspectivă interesantă asupra acestor patru dimensiuni este cea oferită de filosoful Herb Shepherd (menționată, de altfel și de Covey în Eficiența în 7 trepte). Astfel o viață echilibrată este generată de patru valori – perspectivă (planul spiritual), autonomie (planul mental), conectare (planul social), respectiv tonus (planul fizic). Iar totul dinăuntru-în afară pentru că

Transformarea – adevărata schimbare – se produce întodeauna “dinăuntru – în afară”. Nu se produce prin modificări de suprafață, de atitudine sau de comportament, sau prin tehnici rapide…decurge dintr-o muncă ce trudește la rădăcini – operând asupra felului nostru de a gândi, asupra paradigmelor fundamentale, care ne definesc caracterul și creează lentilele prin care privim lumea.

Eficiența în 7 trepte a lui Stephen Covey este după părerea mea una dintre primele cărți pe care ar trebui să o citești când ești interesat de propria evoluție personală. Eu unul am avut noroc să o citesc la început, pentru că nu prea existau multe alte cărți. A fost un “noroc” pentru care sunt recunoscător.

Rezumat carte Cele 7 deprinderi ale persoanelor eficace

Până când o persoană spune profund și sincer: “Eu sunt ceea ce sunt astăzi din cauza alegerilor pe care le-am făcut ieri”, acea persoană nu poate spune: “Eu aleg altfel.“

Dacă scara nu e sprijită pe zidul cel bun, fiecare pas făcut ne apropie mai repede de locul greșit.

Majoritatea oamenilor nu ascultă cu intenția de a înțelege; ascultă cu intenția de a răspunde.

Deprinderea 1: Fii proactiv
Deprinderea 2: Începe cu finalul în minte
Deprinderea 3: Dă prioritate la ceea ce este prioritar
Deprinderea 4: Gândește în termenii câștig – câștig
Deprinderea 5: Caută mai întâi să înțelegi și doar apoi să te faci înțeles
Deprinderea 6: Acționează sinergic

Două persoane pot vedea același lucru, să nu fie de acord și totuși ambele să aibă dreptate. Nu este logic; este psihologic.

Despre Stephen Covey

STEPHEN COVEY A FOST unul dintre cei mai apreciați autori de cărți educaționale, cunoscut fiind în special pentru cartea sa “Eficiența în 7 trepte”, apărută ulterior și sub titlurile Cele 7 deprinderi ale persoanelor eficace.

Cartea lui este una dintre primele cărți de dezvoltare și productivitate personală pe care am citit-o. De același autor îți recomand și cartea A Treia Cale. De asemenea, cartea Cele 7 obișnuințe ale copiilor fericiți de Sean Covey (Sean este fiul lui Stephen Covey).

Cărți publicate de Stephen Covey:

• Cele 7 deprinderi ale persoanelor eficace. Lecții importante pentru schimbarea personală
• Managementul timpului sau cum ne stabilim prioritățile
• A treia cale. Cum să rezolvăm cele mai dificile probleme ale vieții
• Rezultate previzibile în vremuri imprevizibile
• A 8-a treaptă a înțelepciunii
• Etica liderului eficient sau conducerea bazata pe principii
• Cele 7 obișnuințe ale copiilor fericiți

Stephen Covey a fost recomandat și în podcastul meu, de mai multe ori. Poți afla mai multe despre asta în

• Podcast 373 cu Emil Muthu
• Podcast 065 Corina Neagu
• Podcast 030 Florin Păsat
• Podcast 014 Eusebiu Burcaș
• Podcast 013 Marian Rujoiu

Cumpără cartea Cele 7 deprinderi ale persoanelor eficace (Eficiența în 7 trepte)

• Cumpără pe eMag
• Cumpără pe Libris

Podcasturi recomandate

În încheiere iată o recomandăre de podcast pe care să îl asculți când ai timp