- Publisher: Editura Act și Politon
- Edition: No Excuses!: The Power of Self-Discipline
- Available in: Paperback, Ebook Carte Pdf (Download Online), Carte Audio
Cartea “Nu scuzelor. Puterea autodisciplinei. 21 de moduri de a dobândi fericirea și succesul de durată” este o carte scrisă de Brian Tracy, expert în dezvoltare personală și succes în afaceri. Cartea explorează tema autodisciplinei ca factor esențial în obținerea succesului personal și profesional.
Brian Tracy susține că autodisciplina este “cheia supremă spre succes” și că oamenii care reușesc în viață folosesc autodisciplina pentru a depăși obstacolele și pentru a atinge obiectivele lor. Cartea oferă o serie de principii și strategii menite să ajute cititorii să dezvolte autodisciplina în diferite arii ale vieții lor, inclusiv în carieră, în finanțe, în sănătate, în relații și în dezvoltarea personală.
Tracy împarte cartea în 21 de capitole, fiecare dedicat unei “legi” sau unui principiu al autodisciplinei. Prin exerciții practice și exemple concrete, autorul își propune să îi învețe pe cititori cum să:
- Stabilească și să atingă obiective pe termen lung;
- Să învingă procrastinarea și să devină mai productivi;
- Să își cultive autodisciplina necesară pentru a trăi conform valorilor și standardelor personale;
- Să își gestioneze timpul eficient și să se concentreze asupra priorităților lor;
- Să își întărească voința și să rămână motivați în fața provocărilor.
“Nu scuzelor” este apreciată pentru abordarea sa practică și directă, Tracy fiind recunoscut pentru stilul său motivant și pentru capacitatea de a transmite concepte complexe într-o manieră ușor de înțeles și aplicat. Cartea este destinată oricui caută să își îmbunătățească autodisciplina pentru a obține un nivel mai înalt de realizare în orice aspect al vieții.
Acest text nu este doar un rezumat, ci și un comentariu asupra cărții, structurat ca un eseu. Aici vei găsi o fișă de lectură care îți prezintă pe scurt ale sale idei principale și personaje (la titlurile de ficțiune), uneori pe capitole. Este un ghid simplu și fain pentru a decide ușor dacă această carte te atrage.
Rezumat Nu Scuzelor
“Nu Scuzelor. Puterea Autodisciplinei. 21 de Moduri de a Dobândi Fericirea și Succesul de Durată” de Brian Tracy explorează importanța autodisciplinei în atingerea succesului și a fericirii de lungă durată în viață.
Cartea începe prin a sublinia importanța asumării responsabilității pentru propria viață și pentru deciziile pe care le luăm. Autorul Brian Tracy argumentează că autodisciplina este cheia pentru a depăși obstacolele și pentru a atinge obiectivele personale și profesionale.
Brian Tracy prezintă 21 de strategii și moduri de a dezvolta autodisciplina, inclusiv stabilirea obiectivelor clare, gestionarea timpului eficient, dezvoltarea rutinelor zilnice și eliminarea procrastinării. Cartea oferă sfaturi și exerciții practice pentru a ajuta cititorii să-și dezvolte abilitățile de autodisciplină și să-și atingă potențialul maxim.
Autorul discută, de asemenea, despre importanța controlului asupra gândurilor și emoțiilor, precum și despre cultivarea unei atitudini pozitive și a perseverenței în fața provocărilor. El oferă exemple din viața reală și studii de caz pentru a ilustra modul în care autodisciplina poate avea un impact pozitiv în diferite domenii ale vieții.
“Nu Scuzelor. Puterea Autodisciplinei” este o carte motivațională care încurajează cititorii să-și dezvolte abilitățile de autodisciplină pentru a-și atinge obiectivele și pentru a trăi o viață mai fericită și mai împlinită. Stilul autorului este accesibil și plin de înțelepciune, ceea ce face ca această carte să fie o resursă valoroasă pentru cei care doresc să-și îmbunătățească controlul asupra vieții lor și să obțină succesul de durată.
Temele principale ale cărții “Nu Scuzelor. Puterea Autodisciplinei”
Iată temele cheie și expresiile cheie din cartea “Nu scuzelor” de Brian Tracy:
1. Autodisciplină și succes: Cartea explorează conceptul de autodisciplină și arată cum aceasta este esențială pentru atingerea fericirii și succesului de durată. Autorul oferă 21 de moduri prin care cititorii pot să-și dezvolte autodisciplina pentru a-și îndeplini obiectivele și aspirațiile.
2. Eliminarea scuzelor: O temă centrală a cărții este renunțarea la scuze și asumarea responsabilității pentru propria viață și acțiunile proprii. Brian Tracy ne spune că eliminarea scuzelor este un pas crucial către succesul personal și profesional.
3. Metode practice pentru autodisciplină: Cartea oferă 21 de strategii practice pe care cititorii le pot aplica pentru a-și dezvolta și menține autodisciplina. Aceste strategii includ gestionarea timpului, stabilirea de obiective, prioritizarea și dezvoltarea unor obiceiuri sănătoase.
4. Fericirea și succesul durabil: Autorul subliniază că autodisciplina este cheia pentru atingerea unui succes durabil și a fericirii în viață. Cartea oferă sfaturi și instrumente pentru a construi un fundament solid pentru succesul pe termen lung.
Această carte de Brian Tracy încurajează cititorii să-și asume controlul asupra vieții lor prin dezvoltarea autodisciplinei și eliminarea scuzelor. Autorul oferă sfaturi practice și strategii pentru a ajunge la fericire și succes pe termen lung.
Notițe din cartea “Nu Scuzelor. Puterea Autodisciplinei”
- Autodisciplina este considerată ca fiind cea mai importantă caracteristică pentru succes.
- Autodisciplina poate fi definită și prin capacitatea pe care o avem de autostăpânire sau autocontrol.
- L. Hunt, om de afaceri din domeniul petrolier , enumeră trei cerințe pentru succes:
- în primul rând, decide exact ceea ce-ți dorești în viață
- în al doilea rând determină prețul pe care trebuie să-l plătești pentru a obține lucrurile pe care le dorești
- în al treilea rând decide să plătești acest preț
- Abilitatea și dorința de a te disciplina să accepți responsabilitatea personală sunt esențiale pentru fericirea, sănătatea și succesul tău. Tu ești responsabil și te afli pe scaunul șoferului.
- Depinde doar de tine să accepți întreaga responsabilitate pentru situația ta financiară, situația familiei tale, sănătatea și emoțiile tale. Acceptă 100% responsabilitatea pentru ceea ce ești și pentru ceea ce devii. Nu da vina pe alte persoane sau lucruri care se întâmplă.
Citate din “Nu Scuzelor. Puterea Autodisciplinei”
Curajul nu este lipsa fricii; este controlul fricii, stăpânirea fricii.
Talentul este supraestimat
Abilitatea de a gândi, de a planifica și de a munci pe termen scurt și de a te diciplina să faci ceea ce este drept și necesar înainte de a face ceea ce este distractiv și ușor este cheia pentru a creea unui viitor minunat.
Poți să găsești motive sau poți face progrese. Tu alegi.
Există o mie de scuze pentru un eșec, dar niciodată un motiv bun.
Despre Brian Tracy
Brian Tracy este unul dintre cei mai recunoscuți autori și oratori în domeniul dezvoltării personale și a succesului în afaceri. El a scris zeci de cărți și a condus seminarii în care își împărtășește strategiile privind realizarea obiectivelor personale și profesionale, precum și creșterea eficienței și productivității.
Tracy își bazează abordarea pe ideea că succesul este atins în mare parte prin dezvoltarea obiceiurilor bune, stabilirea și urmărirea obiectivelor, și autodisciplină. Printre cele mai cunoscute cărți ale sale se numără “Eat That Frog!: 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time”, care oferă tehnici practice pentru a depăși amânarea și pentru a fi mai productiv, și “The Psychology of Achievement”, care explorează strategiile pentru a-ți debloca potențialul mental și emoțional complet.
De asemenea, Tracy vorbește despre principii de leadership în “The 21 Irrefutable Laws of Leadership”, oferă sfaturi pentru vânzări în “The Psychology of Selling”, și discută despre principiile succesului financiar în “Money: Master the Game”. El subliniază importanța unei viziuni clare, a unui plan de acțiune bine definit și a unei dorințe arzătoare de a reuși în orice efort.
Prin intermediul lucrărilor sale, Brian Tracy a devenit un ghid pentru mulți în căutarea excelentelor în toate aspectele vieții lor. El continuă să fie un influent gânditor și mentor pentru profesioniști și oameni de afaceri din întreaga lume, inspirându-i să-și asume responsabilitatea personală pentru succesul lor și să acționeze în mod constant în direcția realizării obiectivelor lor.
- Începe cu ce nu-ți place!
- Nu scuzelor. Puterea autodisciplinei.
- Secretele puterii de convingere
- Succesul în viață. Deprinderi și strategii care vă vor revela puterile ascunse și calea spre succes.
- Autostrada financiară
- Secolul gândirii
- Planul de zbor
- Realizarea țelurilor
- Schimbând gândirea îți schimbi viața, titlul original: Change Your Thinking, Change Your Life: How to Unlock Your Full Potential for Success and Achievement
- Viitorul depinde de tine
- Cum conduc cei mai buni lideri
- Cele 100 de legi absolute ale succesului în afaceri
Brian Tracy a fost recomandat în podcasturi de către:
Dacă vrei să afli mai multe despre titluri similare cu ale cărții rezumate mai sus, îți recomand articolul cu recomandări de cărți de dezvoltare personală.
Citește “Nu Scuzelor. Puterea Autodisciplinei”
În cazul în care acest rezumat și recenzie te-au convins să (re)descoperi cartea “Nu Scuzelor. Puterea Autodisciplinei”, o poți comanda de aici pentru a te aventura în paginile sale:
Acest text oferă un rezumat concis al cărții, sub forma unei recenzii esențiale, evidențiind ideile principale din carte. Dacă ți se pare interesant, merită să citești cartea integral pentru a prinde toate nuanțele și profunzimile gândirii autorului.
În acest eseu, am inclus un rezumat și o recenzie simplă a cărții, care scoate în evidență ideile principale și eventualele personaje marcante. Este ca o fișă de lectură care îți oferă un aperitiv literar: dacă îți stârnește interesul, cartea în întregime te așteaptă să explorezi toate nuanțele gândirii autorului. Pe scurt, este un comentariu care îți va lărgi orizonturile și îți va oferi o experiență de lectură îmbogățită!
Acum, poți să comanzi cartea pentru a o răsfoi acasă, să o asculți sub formă de carte audio, sau să o citești ca ebook pdf.
În încheiere iată o recomandare de podcast pe care să îl asculți