Podcasturile stimulează o varietate de regiuni ale creierului, ceea ce, la rândul său, ne încurajează să ascultăm într-o manieră mai angajată, lucru care este benefic mai ales atunci când subiectul este unul care ne interesează foarte mult.
Popularitatea tot mai mare a podcasturilor, care sunt disponibile online sub formă de fișiere audio, are un motiv întemeiat. Termenul "podcast" a fost inventat abia în anii 1980, dar această practică nu a luat amploare decât la începutul anilor 2000. Popularitatea podcasturilor cunoaște o altă creștere în acest moment. Smartphone-urile sunt responsabile pentru o parte din această creștere. Streaming-ul unui podcast pe telefon, ca alternativă la descărcarea acestuia și apoi transferul pe un mp3 player, este acum un proces simplu și rapid.
Am creat aici o listă cu cele mai bune podcasturi de nutriție și fitness românești, podcasturi despre sănătate, well being, fitness sau nutriție.
Într-o lume în care căutăm mereu noi modalități de a îmbunătăți sănătatea și starea de bine, metoda Wim Hof se dovedește a fi o abordare revoluționară. În acest episod al podcastului nostru, explorăm …
Continue Reading about Metoda Wim Hof: De Ce și Cum să Practici Băile cu Gheață →
Într-un episod plin de savoare al podcastului nostru, am avut o conversație intrigantă cu expertul în nutriție și bucătarul pasionat, Cristian Pășcuță. Acest dialog aduce în prim-plan lumea nutriției …
Continue Reading about Nutriție pe înțelesul tuturor, alături de Cristian Pășcuță – Podcast 384 →
În lumea rapidă și dinamică a tehnologiei digitale, Bogdan Nicoară se distinge ca un antreprenor digital cu o viziune clară și o pasiune pentru inovație. Cu un portofoliu impresionant de proiecte sub …
Tania Bordianu este blogger culinar și chef vegan. Ea este cofondatoare Unison Food & Yoga, bistro vegan și studio de Yoga. Resurse & linkuri podcast …
Continue Reading about Podcast 295 Tania Bordianu – Viața este scurtă, începe cu desertul →
Larisa Enescu este antrenor certificat și instructor de Pilates. Creatoarea programului de mișcare Antrenează-te online prin care își ajută clienții să trăiască sănătos prin mișcare, nutriție și …
Larisa Petrini este antreprenor în domeniul sănătății prin Relive Wellness, este health coach și ambasador Jamie Oliver pentru food revolution în România. Resurse menționate în podcastul …
