Vindecarea începe uneori cu o plecare: dintr-un domeniu profesional, dintr-un ritm de viață și dintr-o versiune a ta construită în jurul muncii. Pentru Larisa Petrini, schimbarea a venit după 14 ani în comunicare și publicitate, în urma unei perioade personale dificile și a unui diagnostic care a obligat-o să se uite atent la felul în care își trăia viața.
Larisa este antreprenoare în domeniul sănătății integrative, health coach și ambasador Jamie Oliver pentru Food Revolution în România. A fondat ReLife Wellness, o platformă de lifestyle medicine care oferă soluții personalizate pentru sănătate fizică, emoțională și mentală. În prezent, lucrează și cu sportivi, folosind informații genetice pentru a construi planuri de nutriție și antrenament adaptate fiecărei persoane.
Povestea ei începe în comunicare, unde a lucrat la Ogilvy Public Relations și apoi la Sachi. Acolo a primit ocazia să construiască un departament de PR ca pe o companie de sine stătătoare, cu un an la dispoziție pentru a demonstra că modelul poate funcționa. A fost primul ei exercițiu de antreprenoriat și a rămas în companie timp de 12 ani.
În 2010, după divorț și după primirea unui diagnostic dificil, Larisa a plecat pentru o lună în Malaezia, într-un loc fără electricitate, apă curentă sau acces la telefon. Acolo a avut timpul necesar să se întrebe ce face, pentru cine lucrează și ce ar putea construi mai departe. Întoarcerea la sine a deschis drumul către nutriție și sănătate.
„Și cadoul este, divorțul de fostul meu partener de viață, urmat de un diagnostic deloc fericit în relație cu sănătatea mea fizică. Și astea două lucruri m-au îngenuncheat pe românește și ceea ce am simțit că trebuie să fac și ceea ce am făcut a fost ca în luna octombrie, 2010 să plec o lună, să-mi iau o lună sabatică, cum se mai numește ea, și să plec în Malaezia, în junglă, fără, electricitate, fără acces la telefonie de niciun fel, fără apă curentă, într-un loc în care am reușit să mă întorc la mine și să mă uit la ce fac profesional, ce fac personal, de ce sunt în punctul ăla și ce aș putea să fac mai bine.”
Larisa Petrini
După certificări în nutriție și sănătate integrativă, Larisa a făcut trecerea către antreprenoriat. ReLife lucrează cu oameni și companii, iar una dintre direcțiile sale este personalizarea recomandărilor prin nutrigenetică. Analizele pot oferi informații despre felul în care o persoană răspunde la carbohidrați, cafea, sare sau alcool, despre tipul de antrenament potrivit și despre recuperarea după efort.
În discuție apare și una dintre tensiunile obișnuite ale antreprenoriatului: cele două roluri pe care trebuie să le poarte în același timp. Larisa vorbește despre nevoia de a se forma ca expert și despre partea administrativă a companiei, cu toate deciziile, dificultățile și ajustările care apar pe parcurs.
Pentru cei aflați la început, ea vorbește despre curajul necesar în perioadele de cashflow dificil, în recrutarea echipei sau în parteneriatele care se destramă. Greșelile devin materiale de învățare, iar perfecționismul poate întârzia prea mult lansarea unui produs sau a unei idei.
„Și ce am învățat a fost că dacă măsori de zece ori și tai o dată, în antreprenoriat s-ar putea să tai prea târziu. Și cred că e foarte important, să te grăbești atunci când ești antreprenor. E foarte important, dacă reușești să fii printre primii, și să ai o reacție. Și nu numai să ai o reacție rapidă, dar să și ajustezi pe măsură ce, înaintezi, pentru că poți să îți dai seama că ai făcut ceva ce poate nu trebuia făcut sau că ceva nu funcționează.”
Larisa Petrini
Cartea recomandată de Larisa este Esențialismul, de Greg McKeown, pe care spune că a citit-o și a adnotat-o în limba engleză. Ideea care a rămas cu ea ține de alegerea atentă a lucrurilor cărora le acordă energie și de grija pentru familie, relații și oamenii apropiați.
În final, Larisa revine la curaj. Pentru ea, acesta apare mai ales în perioadele de cădere, când trebuie să-ți regăsești încrederea și să cauți o nouă formă pentru ceea ce construiești.
„Mă refer la curajul ăla după care scotocești și pe care ți-l regăsești în momentele de pesimism, în momentele de cădere, pentru că, încă o dată, ele se întâmplă atunci când ești antreprenor și cred că ideea asta de a nu te descuraja și de a crede în tine orice ar fi, cu tot cu greșeli, cu tot cu impasuri… chiar dacă businessul se prăbușește, cred că o poți lua de la capăt și te poți gândi la o altă fațetă a business-ului sau chiar la un alt business.”
Larisa Petrini
Ideile principale
- Curajul se construiește în perioadele dificile. Când apar probleme de bani, parteneriate care se destramă sau momente în care te îndoiești de tine, ai nevoie să-ți găsești din nou resursele. Antreprenoriatul cere capacitatea de a cădea și de a te ridica, chiar atunci când încrederea scade.
- Alege direcția după ce îți examinezi opțiunile. Poți testa mai multe idei la început, pentru a vedea unde există energie, cerere și potrivire. După această perioadă, concentrează-ți atenția asupra variantei care merită dusă mai departe. Selecția bună vine după explorare.
- Relațiile și parteneriatele susțin drumul antreprenorial. Construiește în jurul tău o rețea de oameni pe care te poți baza. Un partener bun te ajută să treci prin perioadele dificile, să vezi lucrurile dintr-un unghi nou și să rămâi conectat la ceea ce construiești. Drumul devine mai ușor de dus împreună.
- Sănătatea are nevoie de soluții adaptate fiecărei persoane. Alimentația, mișcarea, recuperarea și stilul de viață pot funcționa diferit de la un om la altul. Observă cum reacționează corpul tău și construiește-ți obiceiurile pornind de aici. Recomandările generale pot deveni mai utile atunci când sunt ajustate la realitatea ta.
- Energia ta se împarte în funcție de ceea ce alegi să faci. Când îți umpli agenda cu prea multe obiective, atenția se fragmentează. Selectează câteva lucruri care merită timpul tău și acordă-le spațiul necesar. Păstrează loc și pentru familie, prieteni și refacere. Acestea îți susțin munca pe termen lung.