Petre Bârlea este psiholog și marketer digital pasionat de dezvoltare umană și de înțelegerea celor din jur. În acest moment pasiunea sa este să descopere zona de profunzime a dezvoltării personale și să o prezinte lumii din perspectiva de podcaster și de psiholog.
Am discutat în acest podcast:
- Cele 2 tipuri de dezvoltare personala – lucrul la “vârful piramidei” (lucrul cu comportamente și gânduri) vs. “baza piramidei” (vindecarea pattern-urilor din subconștient);
- Despre lucrul top-down (schimbări de convingeri & comportament, afirmații, obiective etc.) vs. vindecarea traumei complexe (bottom-up);
- Despre autosabotare în dezvoltarea personală: de ce se autosabotează unii oameni la un moment dat? (disonanță);
- Despre trauma complexă (ce este, de ce e important să știm despre ea);
- Despre vindecarea traumelor emoționale;
- Despre lipsa de stima de sine și despre criticul interior.
Resurse & linkuri podcast
- Cartea C-PTSD: From surviving to thriving de Pete Walker
- Cartea Corpul nu uită niciodată
- Cartea Healing the Shame That Binds You de John Bradshaw
- Cartea Cele 5 Răni Care ne Împiedică să Fim Noi Înșine de Lise Bourbeau
- Cartea Embracing Your Inner Critic de Hal Stone
- Clipuri Inspiraționale TED Talks cu Brene Brown
- Website Petre Bârlea
- Cărțile lui Brene Brown despre vulnerabilitate
- Cărțile lui Tony Robbins
- Constelații familiale/sistemice
- Meditație și mindfulness
Parteneri și sponsori podcast
Podcasturile noastre sunt realizate și publicate cu ajutorul partenerilor care ne susțin:
Găsește informații oficiale despre firmele din România de la date de contact până la cifră de afaceri, profit și multe altele. De ajutor și la prospectarea pieței atunci când cauți noi clienți - totul este acum pe termene.ro.
