Gabriela Ilie este coach acreditat și psiholog în formare. Ea este persoana din spatele podcastului Morning Podcast, unde vorbește împreună cu invitații ei despre rutinele de dimineață ale oamenilor de succes.
Am discutat cu Gabriela despre:
- Ce este Morning Podcast și de ce există?
- De ce se trezește în fiecare zi la ora 5 dimineața?
- Ce este morning pages (metoda dezvoltată de către Julia Cameron)?
- Ce presupune o rutină de dimineață?
- Ia vreodată pauză de la rutina ei de dimineață?
- Cum ne pot ajuta practicile de mindfulness și meditația dimineața?
- Ce rutină a ajutat-o pe ea cel mai mult? Rutine matinale și eficiente.
- În cât timp o rutină devine un obicei ?
- Care sunt cărțile care au influențat-o cel mai mult în viață ?
Resurse & linkuri podcast
Cărți recomandate:
Partener podcast
Podcastul Antreprenori care Inspiră este realizat cu susținerea partenerului nostru termene.ro. Aici găsești informații oficiale despre toate firmele din România, de la date de contact până la numele asociaților, cifră de afaceri, profit, datorii și multe altele. Este de ajutor și la prospectarea pieței, atunci când cauți noi clienți, prin cele 50 de filtre pe care le poți folosi ca să restrângi eficient selecția.
