Aceasta este o listă cu cărți recomandate de Brené Brown în cărțile sale, în diverse interviuri sau în discursurile sale TED Talks. Mă interesează lucrările lui Brené Brown pentru modul în care tratează ideea de vulnerabilitate, de a ne accepta rănile din noi și a le vindeca. Mi se pare că are sens și este un mod bun de a face pace cu noi înșine și a avea o viață împlinită.
Ca urmare am adunat aici o listă de cărți recomandate de ea de-a lungul timpului și sper să vă inspire. Cărțile nu sunt puse într-o ordine anume.
Cărți Recomandate de Brené Brown
1. Cartea iertării: Cum să ne salvam pe noi și lumea noastră de Desmond Tutu
Iertarea nu este nimic mai puțin decât modul în care vindecăm lumea. Vindecăm lumea vindecând fiecare dintre inimile noastre. Procesul este simplu, dar nu este ușor.
2. Dansul furiei: Ghid pentru femeile care vor să schimbe tiparul propriilor relații de Harriet Lerner
Numai prin conexiunea noastră cu ceilalți putem cunoaște și îmbunătăți cu adevărat sinele. Și numai prin lucrul asupra sinelui putem începe să ne îmbunătățim conexiunea cu ceilalți.
3. Un Moment De Ascensiune: Cum Emanciparea Femeii Schimbă Lumea De Melinda Gates
A fi feministă înseamnă a crede că fiecare femeie ar trebui să-și poată folosi vocea și să-și urmărească potențialul și că femeile și bărbații ar trebui să lucreze împreună pentru a elimina barierele și a pune capăt prejudecăților care încă le dezavantajează pe femei.
4. Totul se Rezolvă de Marie Forleo
Poți face orice ți-ai propus dacă îți răsucești mânecile, pui mâna și faci treaba. Totul este rezolvabil.
5. Povestea Mea de Michelle Obama
Pentru mine, a deveni nu înseamnă a ajunge undeva sau a atinge un anumit scop. Îl văd în schimb ca mișcare înainte, un mijloc de a evolua, o modalitate de a ajunge continuu către un sine mai bun. Călătoria nu se termină.
6. Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself de Kristin Neff
Sentimentele dureroase sunt, prin însăși natura lor, temporare. Se vor slăbi în timp, atâta timp cât nu le prelungim sau amplificăm prin rezistență sau evitare. Prin urmare, singura modalitate de a ne elibera de durere este să fim cu ea așa cum este. Singura cale de ieșire din ea este prin ea.
7. Creativity, Inc: Cum să depășești forțele nevăzute care stau în calea adevăratei inspirații de Ed Catmull
Eșecul nu este un rău necesar. De fapt, nu este deloc rău. Este o consecință necesară când faci ceva nou.
8. The Heart of Christianity: Rediscovering a Life of Faith de Marcus J. Borg
este important ca ai noștri copii să nu fie învățați în așa fel încât mai târziu să nu fie necesar să dezvețe multe lucruri
9. Psihologia iertării: Cum să vindeci marile trădări și micile supărări de Harriet Lerner
Să renunțăm la furie și ură ne cere să renunțăm la speranța unui trecut diferit, alături de speranța unui viitor imaginat. Ceea ce câștigăm este o viață mai mult în prezent, în care nu suntem înghițiți de furie prelungită și resentimente care nu ne sunt utile.
10. Sufletul banilor de Lynne Twist
Când credem că nu este suficient, că resursele sunt rare, atunci acceptăm că unii vor avea ceea ce au nevoie, iar alții nu. Raționalizăm că cineva este destinat să ajungă la capătul scurt al bățului.
11. Bird by Bird: Some Instructions on Writing and Life de Anne Lamott
Pentru unii dintre noi, cărțile sunt la fel de importante ca aproape orice altceva de pe pământ. Ce miracol este că din aceste pătrate mici, plate și rigide de hârtie se desfășoară lume după lume după lume, lumi care îți cântă, te liniștesc sau te entuziasmează. Cărțile ne ajută să înțelegem cine suntem și cum trebuie să ne comportăm. Ele ne arată ce înseamnă comunitate și prietenie; ne arată cum să trăim și să murim.
Alte cărți recomandate de Brené Brown:
- Alchimistul de Paulo Coelho
- Pe bune – De tot rahatul: Bullshit, sau natura unui lucru recunoscut de toți, dar neînțeles de nimeni de Harry G. Frankfurt
- Ghidul căsniciei: Îndrumări pentru cei căsătoriți sau aflați într-o relație de Harriet Lerner
- Dansul relațiilor: Cum să vorbim când ne simțim furioși, răniți, speriați, frustrați, jigniți, înșelați sau disperați de Harriet Lerner
- The Power of Starting Something Stupid de Richie Norton
- The Ride of a Lifetime de Robert Iger
- Just Mercy: A Story of Justice and Redemption de Bryan Stevenson
- Stretch: Unlock the Power of Less de Scott Sonenshein
- Imperfect Courage: Live a Life of Purpose by Leaving Comfort and Going Scared de Jessica Honegger
- Lead Yourself First: Inspiring Leadership Through Solitude de Raymond M. Kethledge
- When the Heart Waits: Spiritual Direction for Life’s Sacred Questions de Sue Monk Kidd
- Comfortable with Uncertainty: 108 Teachings on Cultivating Fearlessness and Compassion de Pema Chödrön
- Outer Order, Inner Calm: Declutter and Organize to Make More Room for Happiness de Gretchen Rubin
- Finding Meaning in the Second Half of Life: How to Finally, Really Grow Up de James Hollis
- The Rise: Creativity, the Gift of Failure, and the Search for Mastery de Sarah Lewis
- Healing Through the Dark Emotions: The Wisdom of Grief, Fear, and Despair de Miriam Greenspan
- Love, Henri de Henri J. M. Nouwen
- I’m Still Here: Black Dignity in a World Made for Whiteness de Austin Channing Brown
Vezi și:
