Revin astăzi cu jurnalul de alimentație sănătoasă pe care l-am început, de data asta despre experimentele mele ca să descopăr idei de mic dejun sanatos. Data trecută am vorbit pe tema modului în …
Continue Reading about Jurnal Alimentație Sănătoasă, Partea 2 – Idei Pentru Un Mic Dejun Sănătos →
Sunt câțiva oameni ale căror profil de Facebook obișnuiesc să-l verific. De multe ori găsesc acolo conținut interesant: sunt oameni pasionați de dezvoltare personală, motivațional, blogging, …
Continue Reading about 39 de Români Pe Care Să-i Urmărești Pe Facebook →
Ca o fază naturală a evoluției noastre personale, cred că trebuie să fim preocupați și de o alimentatie sanatoasa. Degeaba facem mișcare, brain fitness, meditație etc dacă nu acordăm puțină atenție la …
Continue Reading about 17 obiceiuri pentru o alimentație sănătoasă →
Brain fitness (în traducere aproximativă fitness al creierului, antrenament al creierului, antrenament cerebral sau mental ) este un concept popularizat în ultimii ani și destul de puțin cunoscut în …
Continue Reading about Ce Este Brain Fitness Sau Antrenamentul Cerebral? →
Am început acum ceva vreme o serie de articole despre cum să-ți redefinești viața. Un fel de primi pași ca să te regăsești și să-ți începi evoluția (dacă nu ai făcut-o deja). Iar dacă deja ești pe …
Scriam recent, în articolul dedicat rutinei de dimineață, despre obiectivul 1 al zilei. Este o idee pe care am implementat-o în ultima perioadă, deocamdată sunt încă în faza de testare. Pe …
Continue Reading about Cum Îți Stabilești Un Obiectiv Care Să Dea Tonul Zilei →
