Mindfulness este o practică străveche, ale cărei rădăcini pot fi găsite în tradițiile spirituale estice, în special în budism. Cu toate acestea, în ultimele decenii, mindfulness-ul a căpătat un nou …
Meditatia pentru Oameni Ocupați: Ghidul Începătorului în Meditatie
Meditația, o practică ancestrală, a trecut testul timpului și a rămas la fel de relevantă și în haosul zilelor noastre moderne. Această călătorie interioară își are rădăcinile în vechile tradiții …
Continue Reading about Meditatia pentru Oameni Ocupați: Ghidul Începătorului în Meditatie →
Valentina Șimon: Cum să Construim Relații Sănătoase Acasă și în Organizațiile din Care Facem Parte
Comunicarea nu se rupe brusc. Se fisurează lent, prin tipare care se repetă și ajung să pară normale. Episodul cu Valentina Șimon pornește din această zonă invizibilă, în care oamenii spun că nu mai …
Mind Mastery: Unleashing Change through Orpheus Mind Technologies with Tim Phizackerley
What happened years ago can continue to shape the way we feel today, even when the event itself has become a distant memory. A difficult experience can become connected with anxiety, anger, fear or …
Nonviolent Communication: Instrumente Pentru Relații Sănătoase Folosind NVC
Felul în care interpretăm gesturile celorlalți ajunge să modeleze conversațiile, relațiile și, în cele din urmă, viața noastră de zi cu zi. O întârziere de paisprezece minute poate rămâne un fapt …
Continue Reading about Nonviolent Communication: Instrumente Pentru Relații Sănătoase Folosind NVC →
Inteligența Emoțională: Ce Este și Cum ne Ajută în Viață
Felul în care ne trăim emoțiile modelează alegerile pe care le facem, relațiile pe care le construim și felul în care lucrăm. În spatele unei reacții rapide se află adesea un program vechi, învățat în …
Continue Reading about Inteligența Emoțională: Ce Este și Cum ne Ajută în Viață →