Dragoș Barbălată este autor și speaker, fondatorul comunității Lead Your Life și al Life University, școală de dezvoltare personală holistică online și offline.
Am discutat despre:
- De ce e important să medităm și care sunt beneficiile meditației?
- Cum ne ajută meditatia în perioadele de criză?
- Meditație ghidată vs. autoghidare;
- Mituri legate de meditație – meditație de pe Youtube, meditație cu muzică sau fără?
- Cum medităm corect: cei 5 pași ai meditației;
- Sfaturi practice: când, cât timp, unde, postură;
- De ce meditația îți va transforma viața pe toate planurile.
Resurse & linkuri podcast
Parteneri și sponsori podcast
Podcasturile noastre sunt realizate și publicate cu ajutorul partenerilor care ne susțin:
Găsește informații oficiale despre firmele din România de la date de contact până la cifră de afaceri, profit și multe altele. De ajutor și la prospectarea pieței atunci când cauți noi clienți - totul este acum pe termene.ro.
