Dragoș Barbălată este autor și speaker, fondatorul comunității Lead Your Life și al Life University, școală de dezvoltare personală holistică online și offline.
Am discutat despre:
- De ce e important să medităm și care sunt beneficiile meditației?
- Cum ne ajută meditatia în perioadele de criză?
- Meditație ghidată vs. autoghidare;
- Mituri legate de meditație – meditație de pe Youtube, meditație cu muzică sau fără?
- Cum medităm corect: cei 5 pași ai meditației;
- Sfaturi practice: când, cât timp, unde, postură;
- De ce meditația îți va transforma viața pe toate planurile.
Resurse & linkuri podcast
Podcastul Antreprenori care Inspiră este susținut de către termene.ro. Aici găsești informații oficiale despre toate firmele din România, de la date de contact până la numele asociaților, cifră de afaceri, profit, datorii și multe altele. Este de ajutor și la prospectarea pieței, atunci când cauți noi clienți, prin cele 50 de filtre pe care le poți folosi ca să restrângi eficient selecția.
