Acest articol este un guest-post scris de către Zoia Zărnescu. Mai multe despre Zoia și ceea ce face el poți afla din podcastul ei:
Mai devreme sau mai târziu, femeile ajung să-și pună câteva întrebări intime, dar și chinuitoare despre viața lor: “Cine sunt? Ce caut în viața mea? Despre ce este viața asta?”.
Acest pas plin de întrebări, confuzie și îndoieli este unul extrem de valoros, chiar dacă nu este deloc confortabil. Înseamnă că au depășit deja timpul trăirii în ignoranță.
Apoi, pe măsură ce o femeie își va urma calea sa, va observa că fiecare întrebare pe care o adresează cuiva sau nu o lasă să doarmă nopți în șir, este mult mai valoroasă decât răspunsul care vine imediat sau mai târziu.
De la trezire la iubire de sine și autenticitate
Cu fiecare întrebare ce ne apare, căutăm de fapt drumul nostru adevărat, esența și puterea noastră ca femei. Ceva din interiorul nostru parcă ne informează despre tot ceea ce avem de descoperit.
După sute de întrebări și răspunsuri ajungem să înțelegem că nu primim cu adevărat răspunsurile eliberatoare până nu ajungem să stăm față în față cu noi însene, până nu avem curajul să pătrundem în inima noastră, în adevărul nostru intim. Până acolo, ne este foarte clar că trăim în fiecare zi suferind pentru un motiv sau altul și simțind că încă nu am găsit acel ceva care să ne scape de golul din interior, de confuzie și de enervări.
Adevărul este mereu acolo în noi. Este nevoie doar să-i dedicăm un timp pentru a-l vedea, a-l cunoaște, a-l accepta și apoi să-l trăim cu bucurie!
Am cunoscut femei care au fost uimite că nu au văzut ani mulți de zile adevărul lor doar pentru că era prea aproape de ele. Altele spun că au avut mereu o bănuială despre ceva măreț în interiorul lor, dar parcă era prea frumos ca să fie adevărat pentru ele. Iar una dintre femei a fost uimită de faptul că atât de mult timp s-a ținut departe doar pentru că a crezut că este prea profund pentru ca ea să înțeleagă.
Uneori este de ajuns să trăiești conștientă o experiență și într-o singură clipă apare o înțelegere care îți ajunge direct în inimă și nu te mai părăsește. Apoi apare liniștea, pacea, acceptarea și simți undeva în interior un minunat sentiment de eliberare.
Pășind în acest proces, am aflat pentru viața mea la ce să renunț și la ce să dau prioritate, în așa fel încât să mă simt împlinită pe toate planurile vieții mele.
Draga mea, nu căuta înțelegerea logică imediată a cuvintelor ce urmează. Lasă spiritul lor să te inspire pentru exact ceea ce ai tu nevoie acum. Găsește tu pentru tine orice prilej în care să dai prioritate sufletului tău și adevărului tău personal.
Am renunțat să mai caut metode despre controlul emoțiilor, pentru că am înțeles că în fiecare experiență am prilejul de a-mi înțelege emoțiile și cum pot ajunge la echilibru emoțional.
Am renunțat la tehnicile prin care învățam să fiu amabilă și convingătoare, ca să fiu acceptată și iubită, pentru că am înțeles că există în mine un adevăr care strălucește și îi inspiră pe ceilalți.
Am renunțat să fiu puternică, dură și să ajung pe primul loc, pentru că am practicat zi de zi flexibilitatea și receptivitatea – calitățile fundamentale ale feminității.
Am renunțat să adun informații multe pentru a fi mai bună și mai deșteaptă, pentru că am realizat câtă presiune, stres, rigiditate și furie îmi aducea această dorință. Am înțeles că, pentru a trăi în armonie cu mine și cu cei de lângă mine, am în interiorul meu un adevăr pe care merită să-l cunosc în fiecare zi.
Am renunțat să învăț cum să mă apăr și să mă protejez de lumea din jurul meu, pentru că, pătrunzând în apele adânci ale feminității am înțeles ce înseamnă cu adevărat să trăiesc liniștea sufletească și compasiunea.
Am renunțat să mă lupt cu toate neregulile din această lume, pentru că fiind conectată cu natura mea adevărată, făcând pace cu înaintașii mei, am observat cum se face pace în jurul meu.
Am renunțat să mai demonstrez că sunt puternică și că pot să mă descurc singură și am învățat una dintre cele mai valoroase lecții de viață: în fiecare zi, fiecare experiență și fiecare om mă învață ceva valoros.
Am renunțat să mai caut cele mai soficticate și halucinante tehnici spirituale în ziua în care am înțeles că, aici pe pământ, viața este despre a trăi aici pe pământ. Așa am început să practic atenția conștientă împreună cu respirația conștientă în fiecare zi.
Am încetat efortul de a-mi opri total mintea, pentru că am înțeles cum să mă întorc simplu și firesc la liniștea minții.
Am renunțat să mă mai forțez să fac la fel cum făceau alții, pentru că am înțeles că pentru a practica ceva în fiecare zi a vieții mele, am nevoie de ceva care să pot face cu ușurință în fiecare zi, ceva care să mă ajute, nu să mă încurce.
Am renunțat să mă mai consider victimă a trecutului dureros, pentru că am învățat să privesc viața dintr-o perspectivă mai largă. Este înțelegerea care simt că mi-a îmbogățit la propriu viața și simt acum recunoștință pentru tot ceea ce am trăit și pentru toate lecțiile pe care m-a ajutat trecutul să le învăț.
Am renunțat să mai vreau să mă transform într-o femeie perfectă, pentru că am înțeles că procesul acesta de trăire conștientă îmi dezvăluie miracolul din interior, comori nebănuite ale sufletului și abilități pe care mintea mea refuza înainte să le creadă.
Am renunțat la judecarea oamenilor și a situațiilor când, într-o singură clipă, s-a dărâmat un munte întreg de autoamăgiri. Acela a fost un moment intim, de grație, cea mai curată întâlnire a mea cu mine cea adevărată.
Am renunțat să urmez pașii pe care i-a urmat altcineva pentru că trăirea conștientă de fiecare zi mă ajută să îmi scriu propriul manual de folosire a vieții și a feminității.
Am înțeles că este un proces continuu transformator. Am trăit o mulțime de schimbări la nivel fizic, emoțional și mental, dar știu acum că este un proces care mi se dezvăluie pas cu pas și îl accept cu recunoștință.
Draga mea, în final îți spun doar atât: întoarce-te des în interiorul tău, să te observi, să-ți cunoști, să-ți manifești și să-ți îndrăgești adevărul și feminitatea, de la o experiență la alta, în felul tău!
Te îmbrățișez cu iubire, încredere și respect,
Zoia Zărnescu
Zoia Zărnescu este alături de oamenii care își doresc să devină mai puternici, mai încrezători, să-și găsească propriul drum în viață care le aduce satisfacție lăuntrică și Împlinire. Ea organizează tabăra pentru femei De la trezire la iubirea de sine și autenticitate. Mai multe poți afla aici »