Psiho Cibernetica de Maxwell Maltz

Psiho Cibernetica – Corectarea imaginii de sine (Psycho-Cybernetics), cartea scrisă de Maxwell Maltz dezvoltă descoperirea acestuia că după operațiile estetice, oamenii își schimbă și imaginea de sine, modul în care ei se văd și cât de valoroși se consideră. Își schimbau personalitatea și viața.

Maltz, de profesie chirurg plastician, a observat că totuși, în unele cazuri, chiar după operații chirurgicale estetice reușite, unii pacienți făceau aceste schimbări.

Acesta este un rezumat de o pagină a cărții, o recenzie care conține principalele idei ale cărții, în doar câteva minute de citit.

5 idei esențiale din cartea Psiho Cibernetica, Corectarea imaginii de sine

1. Imaginea ta de sine – modul în care te vezi și te simți pe tine – poate fi schimbată oricând, indiferent ce vârstă ai.
2. Orice obiectiv avem în minte, creierul și sistemul nostru nervos ne vor conduce spre acesta.
3. Nu-ți fie teamă de greșeli. Toate mecanismele își ating obiectivul prin feedback negativ sau mergând înainte, făcând greșeli și corectând imediat cursul.
4. Ești produsul imaginației tale și o poți folosi fie constructiv, fie distructiv. Dacă ai o imagine bună despre tine și ai încredere în tine, vei reuși în final. Dacă gândești în termeni negativi, vei eșua – câtă vreme nu-ți schimbi imaginea de sine.
5. Credințele noastre devin obiceiuri, iar obiceiurile nu sunt altceva decât o formă de auto-hipnoză, de a ne prezice succesul (sau eșecul).

Rezumat carte Psiho Cibernetica, Corectarea imaginii de sine

Sistemul tău nervos nu poate spune diferența dintre o experiență imaginată și una “reală”.

Performanța în orice, indiferent că e vorba de sport, de a cânta la pian, a purta o conversație sau a vinde ceva, constă nu în a gândi conștient fiecare acțiune așa cum este ea efectuată, ci în a ne relaxa și a lăsa acțiunea să fie făcută prin noi. Performanța creativă este spontană și “naturală”, iar nu conștientă și studiată.

Poți găsi întotdeauna soarele în interiorul tău, trebuie doar să îl cauți.

Imaginea noastră de sine determină ceea ce devenim.

Adoptă sloganul – “Nu contează cine are dreptate, contează ce este adevărat”.

Despre Maxwell Maltz

Cumpără cartea Psiho Cibernetica, Corectarea imaginii de sine

• Libris
• Cărturești

Acest text oferă un rezumat concis al cărții, sub forma unei recenzii esențiale, evidențiind ideile principale din carte. Dacă ți se pare interesant, merită să citești cartea integral pentru a prinde toate nuanțele și profunzimile gândirii autorului.

Lectura completă îți va largi orizonturile și îți va oferi o experiență de lectură îmbogățită!