Am avut plăcerea să stăm de vorbă cu Andrei Roșu, atlet de anduranță și fondatorul brandului Filgud. Conversația noastră a explorat lumea nutriției sănătoase, conexiunea dintre alimentație și performanța sportivă, precum și inovarea în domeniul alternativelor sănătoase la produsele lactate tradiționale.
Andrei Roșu, cunoscut pentru realizările sale în lumea sportului de anduranță, ne-a purtat prin călătoria sa. Am explorat modul în care alegerile alimentare pot influența rezistența, energizarea și recuperarea în activitățile sportive intense.
În timpul discuției am descoperit povestea din spatele brandului Filgud, care oferă alternative sănătoase și delicioase la produsele tradiționale de origine animală. Andrei ne-a împărtășit cum a reușit să aducă inovația în această industrie, oferind alternative de calitate și nutritive, care să fie accesibile și gustoase pentru toți cei interesați de un stil de viață sănătos.
Am dezbatut, de asemenea, despre mituri și fapte legate de nutriție și sport, oferind sfaturi practice pentru a adopta o alimentație echilibrată și benefică pentru sănătatea și performanța noastră. Andrei ne-a ghidat prin câteva dintre cele mai bune practici pentru a combina alimentația cu activitatea fizică, pentru a ne menține în formă și pentru a atinge obiectivele noastre sportive.